家庭保潔清潔小常識(shí)
對(duì)家具進(jìn)行清潔保養(yǎng)時(shí)，一定先要確定所用的抹布是否干凈。當(dāng)清潔或拭去灰塵之后，一定要翻面或者換一塊干凈的抹布再使用。不要偷懶而一再重復(fù)使用已經(jīng)弄臟的那一面，這樣只會(huì)使污物反復(fù)在家具表面摩擦，反而會(huì)損壞家具的亮光表層。
● 選對(duì)護(hù)理劑
想要維持家具原有的亮度，目前有家具護(hù)理噴蠟和清潔保養(yǎng)劑兩種家具保養(yǎng)品。前者主要針對(duì)各種木質(zhì)、聚酯、油漆、防火膠板等材質(zhì)的家具，并有茉莉和檸檬兩種不同的清新香味。后者適用于各種木制、玻璃、合成木或美耐板等材質(zhì)的家具，特別適用混合材質(zhì)的家具。因此，若能使用兼具清潔、護(hù)理效果的保養(yǎng)品，便能節(jié)省許多寶貴的時(shí)間。
護(hù)理噴蠟和清潔保養(yǎng)劑使用前，最好先將其搖勻，然后直握噴霧罐，呈45度角，讓罐內(nèi)的液體成分能在不失壓力的狀態(tài)下被完全釋放出來(lái)。之后對(duì)著干抹布在距離約15厘米的地方輕輕噴一下，如此再來(lái)擦拭家具，便能起到很好的清潔保養(yǎng)效果。
此外，抹布使用完后，切記要洗凈晾干。至于帶有布料材質(zhì)的家具，如布藝沙發(fā)，休閑靠墊，則可以使用清潔地毯的清潔保養(yǎng)劑。使用時(shí)，先用吸塵器將灰塵吸除，再將地毯清潔劑少量噴在濕布上擦拭即可。
小心四大誤區(qū)
● 擦拭家具時(shí)，不要用粗布或者不再穿的舊衣服當(dāng)抹布
最好用毛巾、棉布、棉織品或者法蘭絨布等吸水性好的布料來(lái)擦家具。粗布、有線頭的布或有縫線、鈕扣等會(huì)引起家具表面刮傷的舊衣服，就應(yīng)盡量避免使用。
● 不要用干抹布擦拭家具表面的灰塵
灰塵是由纖維、砂土和矽土構(gòu)成的，很多人習(xí)慣用干的抹布來(lái)清潔擦拭家具表面。其實(shí)這些細(xì)微顆粒在來(lái)回擦拭的摩擦中，已經(jīng)損傷了家具漆面。雖然這些刮痕微乎其微，甚至肉眼是無(wú)法看到的，但久而久之，就會(huì)導(dǎo)致家具表面黯淡粗糙，光亮不再。
● 不要用肥皂水、洗潔精或者清水清洗家具
肥皂水、洗潔精等清潔產(chǎn)品不僅不能有效地去除堆積在家具表面的灰塵，也無(wú)法去除打光前的矽砂微粒，而且因?yàn)樗鼈兙哂幸欢ǜg性，因而會(huì)損傷家具表面，讓家具的漆面變得黯淡無(wú)光。
同時(shí)，如果水分滲透到木頭里，還會(huì)導(dǎo)致木材發(fā)霉或局部變形，減短使用壽命?，F(xiàn)在很多家具都是纖維板機(jī)器壓制成的，如果有水分滲透進(jìn)去了，頭兩年因?yàn)榧兹┑忍砑觿┥形磸氐讚]發(fā)完畢，不大會(huì)發(fā)霉。但是一旦添加劑揮發(fā)之后，濕布的潮氣就會(huì)引發(fā)了家具發(fā)霉，如果樓層較低的住戶，家里的家具就有可能每年黃梅天都“霉”一場(chǎng)。
這里還要提醒您，即使有些家具表面用的是鋼琴漆涂層，是可以用清水適當(dāng)擦洗的，也不要將濕抹布長(zhǎng)時(shí)間留置在家具表面上，以免濕氣滲入到木頭里。
● 家具護(hù)理噴蠟不能用來(lái)清潔及保養(yǎng)皮質(zhì)沙發(fā)
很多家具護(hù)理噴蠟的說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著可以用于保養(yǎng)皮革沙發(fā)，致使很多家庭主婦犯了錯(cuò)誤。而家具店里的營(yíng)業(yè)員都知道，家具護(hù)理噴蠟只能用來(lái)噴涂木質(zhì)家具表面，不能噴涂在沙發(fā)上。這是因?yàn)檎嫫ど嘲l(fā)其實(shí)就是動(dòng)物的皮膚，一旦噴蠟噴在上面，就會(huì)導(dǎo)致皮革制品的毛孔堵塞，天長(zhǎng)日久，皮革便會(huì)老化而縮短其使用壽命。
此外，有些人為了讓家具看起來(lái)更有光澤，將一些蠟制產(chǎn)品直接涂抹在家具上，或是使用不當(dāng)，反而會(huì)讓家具表面有霧狀斑點(diǎn)。
修復(fù)小傷痕
● 去除漆面上水印
放過(guò)濕茶杯的漆面桌子上常常會(huì)留下一圈惱人的水印，如何能快速去掉它們呢？你可以在桌面的水印上鋪一塊干凈濕布，然后用熨斗在上面以較低的溫度熨燙，這樣便能使?jié)B入漆膜的濕氣蒸發(fā)出來(lái)，從而使水印消失。
不過(guò)使用此方法時(shí)，使用的抹布不能太薄，熨斗的溫度又不可調(diào)得太高。否則，桌面上的水印是消失了，但是那個(gè)烙印可是再也去除不掉了。
● 消除家具漆面燙痕
如不小心，木制家具的表面很可能會(huì)留下?tīng)C痕，不要慌亂，一般情況下，只要及時(shí)用抹布擦抹就可去除了。但是如果燙痕過(guò)深，你可以用碘酒輕輕抹在上面，或者把凡士林油涂在上面，隔日再用軟布擦拭就可以消除燙痕了。
家庭保潔常識(shí)
家中的新舊家具經(jīng)歷了時(shí)間的考驗(yàn)，問(wèn)題也隨之而來(lái)，臟污、劃痕、開(kāi)裂、甚至變形，這都會(huì)讓人看了很不舒服。 大問(wèn)題有廠家保修，小問(wèn)題自己就能搞定。
A、藤器或竹器制品用久了就會(huì)有積垢，變色，可用食鹽水擦洗，既可去污，又能使其柔松有韌性。平時(shí)用濕手巾擦擦可使其保持清潔。
B、在貼防火板的茶幾上泡茶，久而久之會(huì)留下難看的片片污跡。這時(shí)，您可以在桌上灑些水，用香煙盒里的錫箔紙來(lái)擦拭，再用水擦洗，就能把茶跡洗掉。
C、熱杯盤(pán)等直接放在家具漆面上，會(huì)留下一圈的燙痕。一般只要用煤油、酒精、花露水或濃茶蘸濕的抹布擦拭即可，或用碘酒在燙痕上輕輕擦抹或涂上一層凡士林油；隔兩日再用抹布擦拭燙痕即可消除。
D、煙火、煙灰或未熄滅的火柴等燃燒物；有時(shí)會(huì)在家具漆面上留下焦痕。如果只是漆面燒灼，可在牙簽上包一層細(xì)硬布輕輕擦抹痕跡。然后涂上一層蠟，焦痕即可除去。
E、家具上的商標(biāo)擦掉后會(huì)留下不干膠的殘留物，又粘又臟，可用粗橡皮擦去效果不錯(cuò)，地板上的口香糖也可用橡皮擦去。
F、家中白色桌面、白色椅子很容易弄臟，和抹布不容易擦去臟痕，不妨試著用牙膏擠在干凈的抹布上，只需輕輕一擦，家具上的污痕便會(huì)去除。 用力不要太大，勿傷漆面。
G、如果家具漆面擦傷，未觸及木質(zhì)，可用同家具顏 色一致的蠟筆或顏料在家具的創(chuàng)面涂抹，覆蓋外露的底 色，然后用透明的指甲油薄薄地抹一層即可。
H、當(dāng)木制家具或地板出現(xiàn)裂縫時(shí)，可失將舊報(bào)紙剪碎，加入適量明礬、用清水或米湯將其煮成糊狀然后用小刀將其嵌入裂縫并抹平，干后會(huì)十分牢固再涂以同樣顏色的油漆，木器就可以恢復(fù)到原來(lái)的面目了。
I、如果家具背板大面積受潮變形就應(yīng)更換了，家具一定要四腳墊平，不然受力不均就會(huì)變型，推拉式大衣柜門(mén)不要輕意加裝鏡子，鏡子過(guò)大過(guò)重會(huì)使柜門(mén)下墜壓變軌道。
J、電器的電鍍開(kāi)關(guān)如經(jīng)常觸摸，會(huì)失去光澤被汗侵蝕，可經(jīng)常涂抹凡士林，防止鹽分侵蝕。
K、平時(shí)要定期為皮制、木制家具打蠟，可用碧麗珠等用品，只有平時(shí)多保養(yǎng)才能常用常新。
木制家具去污保潔七法
肥皂保潔法：每隔一段時(shí)間，應(yīng)將木制家具清潔一次，洗時(shí)可用柔軟的抹布或海綿以溫淡的肥皂水進(jìn)行擦洗干透后，再用家具油蠟涂刷使之光潤(rùn)。
牛奶保潔法：用一塊干凈的抹布放在過(guò)期不能喝的牛奶或一般食用牛奶里浸一下，然后用此抹布擦桌子等木制家具，去除污垢效果很好。最后再用清水擦一遍。適用于多種家具。
茶水保潔法：油漆過(guò)的家具沾染了灰塵，可用沙布包裹濕的茶葉渣擦抹，或用冷茶水擦洗，會(huì)使家具特別光潔明亮。
啤酒保潔法：取1400毫升煮沸的淡色啤酒，加14克糖及28克蜂蠟，充分混合，當(dāng)混合液冷卻后，用軟布蘸其擦木器，等后再用軟的干布揩擦。本法適用于櫟木家具的清潔。
白醋保潔法：用等量白醋和熱水相混揩擦家具表面，然后再用一塊軟布用力揩擦。適用于紅木家具的保養(yǎng)以及其他家具被油墨跡污染后的清潔。
檸檬保潔法：如果在擦亮了或上了清漆的木器被光柴等熱力燙留下痕跡，可先用半只檸檬揩擦，再用浸在熱水中的軟布來(lái)擦。最后再用干的軟布快速揩干，擦亮即可恢復(fù)如初。
牙膏保潔法：家具表面的白色油漆，日久會(huì)變黃，看來(lái)很不清爽?？捎媚ú颊狐c(diǎn)牙膏或牙粉擦試，油漆顏色即可由黃轉(zhuǎn)白。但不可用磨擦，以免把油漆擦掉，破壞家具表面。此外，家具上有了灰塵，不要用雞毛撣之類拂掃，因?yàn)轱w揚(yáng)的灰塵會(huì)重新落到家具上。應(yīng)該用半干半濕的抹布抹除家具上的灰塵，這樣才會(huì)抹干凈。
地毯清潔
如果地毯上有污漬，例如咖啡、可樂(lè)或果汁等，用一塊干布吸去液體，用一塊濕布輕輕擦拭。如果污漬仍在，用地毯噴霧噴射污漬，然后讓它變成粉狀，按照普通吸塵一樣，將其吸去。此外，每年應(yīng)用蒸氣清洗機(jī)將地毯清洗一次，它由會(huì)一邊噴出熱蒸氣一邊將污漬吸去。
紙巾功能妙用
廚房天天被油煙繚繞，是家居打掃衛(wèi)生的重中之重。在油污比較多的地方，先噴上廚房清潔劑，然后在上面鋪上餐巾紙，這樣清潔劑能保持濕潤(rùn)，比較充分地與污垢結(jié)合，而不會(huì)很快地蒸發(fā)。過(guò)15分鐘左右，大部分油污會(huì)附著在濕紙巾上，再拿起濕紙巾順手把油污處擦拭干凈就行了。
浴室清潔小竅門(mén)
由于浴室是每天都必須使用的場(chǎng)所，因此，如果不稍加注意，在溫度、濕度較高的環(huán)境下，便容易孳生細(xì)菌，會(huì)危害家人的健康。如果浴室有窗戶，最好能時(shí)常打開(kāi)，讓空氣流通，此外，干濕分離的概念也是要進(jìn)一步推廣的。 浴室大掃除時(shí)，如何才能輕松打理？提供下列幾點(diǎn)清掃秘訣：
1. 馬桶：
馬桶因容易沾染尿漬、糞便等污物，如果平日未加以清洗，就容易形成黃斑污漬，也容孳生霉菌和細(xì)菌。清洗的正確步驟，應(yīng)先把座墊掀起，并以潔廁劑噴淋內(nèi)部，數(shù)分鐘后，再用廁所刷徹底刷洗一遍，再刷洗馬桶座和其他縫隙。由于馬桶內(nèi)緣出水口處是較易藏污納垢的地方，一般噴槍式的馬桶潔廁劑，并無(wú)法順利將清潔劑噴淋在該處，因此，最好使用獨(dú)特鴨嘴頭設(shè)計(jì)的〔潔廁劑〕，才可深入馬桶內(nèi)緣、清除頑垢。至于一般人較易忽略的馬桶外側(cè)底座，也應(yīng)用清潔劑噴淋刷洗一遍，并用水油洗乾凈，最后，用乾凈的布將其整個(gè)擦乾，就可以亮白如新了。最后，再將一顆〔免你洗自動(dòng)潔廁劑〕放到馬桶水箱中，做好平日清潔、殺菌與除垢的工作。不過(guò)，提醒民眾，切勿將不同成份的酸性、中性或堿性清潔劑混合使用，以免因化學(xué)變化而發(fā)生危險(xiǎn)。
2. 浴缸＆盥洗盆：
由於這兩個(gè)地方容易殘留皂垢，因此，可在上面噴一些〔浴廚萬(wàn)能清潔劑〕，再用抹布擦洗一遍，就能恢復(fù)原有的光潔度。不論是何種材質(zhì)的浴缸或盥洗盆，最好都不要使用菜瓜布或硬質(zhì)刷子或去污粉刷洗，以免傷害表面材質(zhì)。至於蓮蓬頭和水龍頭的清潔方式，由於臺(tái)灣地區(qū)大部份都是使用硬水，使用經(jīng)久，蓮蓬頭便容易被水中的石灰垢堵住，因此，最好能將長(zhǎng)淋頭拆下，用舊牙刷擦拭噴水頭，并用粗針從里頭清除阻塞物，才能讓淋水正常。水龍頭的硬水沉積物處理，則以檸檬切面擦拭便能消除。想要讓梳妝鏡的鏡面顯現(xiàn)晶亮的效果，以〔穩(wěn)潔玻璃清潔劑〕擦拭，不僅可以晶亮無(wú)比，還具有防霧、防塵的效果。
3. 磁磚：
由於浴室的濕氣較重，若未加留意，在磁磚間的細(xì)縫中，便容易孳生菌斑。此時(shí)，最快速有效的解決方式，就是在上面噴一些〔免你洗浴室去霉劑〕，不必費(fèi)力刷洗，就可以達(dá)到去霉、除垢和殺菌的效果。
4. 浴簾＆防滑墊：浴簾和防滑墊使用過(guò)一段時(shí)間后，難免都會(huì)有孳生菌斑的情況，此時(shí)，可使用〔免你洗浴室去霉劑〕擦拭，便能去除難看的菌斑。
藤制家具除污用鹽水
藤編家具日久積垢不僅影響外觀，也很不衛(wèi)生，但不宜用普通洗滌劑刷洗，以免損傷藤條。最好使用鹽水擦洗，不僅能夠去污，還可使藤條柔軟富有彈性。
牙膏清潔瓷制品效果好
牙膏是洗瓷制品非常到位的東西，比如說(shuō)洗手池，擠出和平時(shí)刷牙用的差不多的量，用舊牙刷或直接用手把洗手池擦一遍，再用清水清洗，效果非常好。
清潔之六大禁忌
1、塑膠地板用水拖洗。
用水清潔刷洗塑膠地板會(huì)使清潔劑及水分和膠質(zhì)起化學(xué)作用，造成地板面脫膠或蹺起現(xiàn)象。如碰到水潑灑在塑膠地板上，應(yīng)盡快將其弄干。
2、真皮沙發(fā)用熱水擦拭
真皮沙發(fā)切忌用熱水擦拭，否則會(huì)因溫度過(guò)高而使皮質(zhì)變形?？捎脻癫驾p抹，如沾上油漬，可用釋稀肥皂水輕擦。
3、鍋具清洗時(shí)只洗正面不洗反面
鍋具使用完后立即清洗正反面，而且一定要烘干。但大多數(shù)人只洗表面不洗底層的習(xí)慣是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)殄佔(zhàn)拥牡讓?，常沾滿倒菜時(shí)不慎回流的湯汁，若不清洗干凈則會(huì)一直殘留在底層，久而久之鍋底的厚度就漸漸增厚；鍋?zhàn)幼兊糜鷣?lái)愈重，日后也一定影響炒菜的火候，所以一定要正反面一起洗凈，再放置爐上用火烘干，以徹底去除水氣。
4、藤編家具用普通洗滌劑刷洗
藤編家具用普通洗滌劑刷洗，會(huì)損傷藤條。最好使用鹽水擦洗，不僅能夠去污，還可使藤條柔軟富有彈性。藤椅上的灰塵，可用毛頭軟的刷子自網(wǎng)眼里由內(nèi)向外拂去灰塵。如果污跡太重，可用洗滌劑抹去，最后再干擦一遍。若是白色的藤椅，最后還抹上一點(diǎn)醋，使之與洗滌劑中和，以防變色。用刷子蘸上小蘇打水刷洗藤椅，也可以除掉頑垢。
5、用水擦拭電腦、電視和音響
電腦、電視和音響都是精密的機(jī)器，清理時(shí)千萬(wàn)別用水去擦拭。清潔家電時(shí)，可以用輕巧的靜電除塵刷擦拭灰塵，并能防止靜電產(chǎn)生。家電用品上用來(lái)插耳機(jī)的小洞或是按鈕溝槽，平時(shí)應(yīng)用棉花棒清理。若是污垢比較硬，可以使用牙簽包布來(lái)清理，即可輕松除去。酒精稀釋后對(duì)付音響和計(jì)算機(jī)上的按鍵最合適不過(guò)，你可以將酒精裝在噴壺中噴在按鍵上，然后用純棉的干布擦拭，既可以去除污漬，也能消毒。同時(shí)，衣物柔順劑也可以在家居清潔時(shí)派上用場(chǎng)，用兌有柔順劑的水擦拭家電，可使其在一周內(nèi)不易沾塵，效果極佳。
6、清潔時(shí)行走路線雜亂
具體方針是：由上至下，由里而外，將清潔用具放在一只桶里面，讓它隨時(shí)跟隨著你，以順時(shí)針?lè)较虼驋叻块g。將所需的清潔用具集中存放，并保持已打掃過(guò)的房間干凈整潔。潔過(guò)的家居再染上灰塵。
家庭保潔禁忌
1、塑膠地板用水拖洗。
用水清潔刷洗塑膠地板會(huì)使清潔劑及水分和膠質(zhì)起化學(xué)作用，造成地板面脫膠或蹺起現(xiàn)象。如碰到水潑灑在塑膠地板上，應(yīng)盡快將其弄干。
2、真皮沙發(fā)用熱水擦拭。
真皮沙發(fā)切忌用熱水擦拭，否則會(huì)因溫度過(guò)高而使皮質(zhì)變形?？捎脻癫驾p抹，如沾上油漬，可用釋稀肥皂水輕擦。
3、鍋具清洗時(shí)只洗正面不洗反面。
鍋具使用完后立即清洗正反面，而且一定要烘干。但大多數(shù)人只洗表面不洗底層的習(xí)慣是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)殄佔(zhàn)拥牡讓?，常沾滿倒菜時(shí)不慎回流的湯汁，若不清洗干凈則會(huì)一直殘留在底層，久而久之鍋底的厚度就漸漸增厚；鍋?zhàn)幼兊糜鷣?lái)愈重，日后也一定影響炒菜的火候，所以一定要正反面一起洗凈，再放置爐上用火烘干，以徹底去除水氣。 　　
4、藤編家具用普通洗滌劑刷洗。
藤編家具用普通洗滌劑刷洗，會(huì)損傷藤條。最好使用鹽水擦洗，不僅能夠去污，還可使藤條柔軟富有彈性。藤椅上的灰塵，可用毛頭軟的刷子自網(wǎng)眼里由內(nèi)向外拂去灰塵。如果污跡太重，可用洗滌劑抹去，最后再干擦一遍。若是白色的藤椅，最后還抹上一點(diǎn)醋，使之與洗滌劑中和，以防變色。用刷子蘸上小蘇打水刷洗藤椅，也可以除掉頑垢。　　
5、用水擦拭電腦、電視和音響。
電腦、電視和音響都是精密的機(jī)器，清理時(shí)千萬(wàn)別用水去擦拭。清潔家電時(shí)，可以用輕巧的靜電除塵刷擦拭灰塵，并能防止靜電產(chǎn)生。家電用品上用來(lái)插耳機(jī)的小洞或是按鈕溝槽，平時(shí)應(yīng)用棉花棒清理。若是污垢比較硬，可以使用牙簽包布來(lái)清理，即可輕松除去。
酒精稀釋后對(duì)付音響和計(jì)算機(jī)上的按鍵最合適不過(guò)，你可以將酒精裝在噴壺中噴在按鍵上，然后用純棉的干布擦拭，既可以去除污漬，也能消毒。同時(shí)，衣物柔順劑也可以在家居清潔時(shí)派上用場(chǎng)，用兌有柔順劑的水擦拭家電，可使其在一周內(nèi)不易沾塵，效果極佳。
6、清潔時(shí)行走路線雜亂。
具體方針是：由上至下，由里而外，將清潔用具放在一只桶里面，讓它隨時(shí)跟隨著你，以順時(shí)針?lè)较虼驋叻块g。將所需的清潔用具集中存放，并保持已打掃過(guò)的房間干凈整潔。潔過(guò)的家居再染上灰塵。
家庭生活保潔常識(shí)
冰箱除異味方法三則
1.取新鮮橘子皮若干克,分散放入冰箱內(nèi)。3天后,打開(kāi)冰箱,清香撲鼻,異味全無(wú)。

2.把50克花茶裝在紗布袋中,放入冰箱,可除去異味。一月后取出日曬后仍可復(fù)用。

3.將一些食醋倒入敞口玻璃瓶中,放入冰箱內(nèi),除臭效果也很好。
飲茶四忌
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，具有解除油膩、興奮神經(jīng)、消食利尿、生津止渴等作用。專家提醒，適當(dāng)飲茶對(duì)身體確實(shí)有好處，但飲茶有四點(diǎn)需要特別引起注意：
1.喝濃茶要小心“茶醉”。平時(shí)以素食為主、脂肪量攝入少的人不宜大量飲茶，或平時(shí)沒(méi)有飲茶習(xí)慣，偶爾大量飲濃茶，容易引起“茶醉”。其癥狀是：心慌、頭暈、四肢無(wú)力或站立不穩(wěn)，同時(shí)伴有饑餓感。如發(fā)生“茶醉”應(yīng)馬上吃些飯菜或糖果，可以起到解“醉”作用。

2.飲茶以每日1次—2次、每次2克—3克為宜。忌空腹、服藥時(shí)或睡前飲濃茶。

3.有6類人群不宜飲茶。營(yíng)養(yǎng)不良的人和嬰幼兒；患神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結(jié)核等慢性病的人；發(fā)熱病人；患胃、十二指腸潰瘍的人；心臟病患者；懷孕及哺乳期婦女。

4.少飲新茶。新茶由于貯存期短，茶中未經(jīng)氧化的多酚類物質(zhì)含量較高，醛類、醇類也較多，這些物質(zhì)對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易導(dǎo)致胃痛、腹脹等癥狀。新茶中多含活性較強(qiáng)的咖啡因、生物堿等物質(zhì)，這些物質(zhì)易使人出現(xiàn)“茶醉”。

消除失眠有辦法

1.煩噪不易入睡時(shí)，可把一湯匙蒿筍漿液汁溶于一杯水服下。

2.喝一杯糖水，使體內(nèi)生成大量血清素，可抑制大腦皮層，產(chǎn)生困倦感。3.吃點(diǎn)面包，體內(nèi)胰腺會(huì)分泌胰島素，對(duì)面包所含氨基酸進(jìn)行代謝，從而鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
4.握緊拳頭，然后慢慢松開(kāi)，使心神在一握一松間松馳下來(lái)。
家居保潔保養(yǎng)常識(shí)

怎樣提高清潔度
有時(shí)，我們做清潔工作時(shí)，需要清潔的物品如果用涼水浸泡，總不能達(dá)到理想的程度。其實(shí)這是因?yàn)?，溫度與清潔度也有正比關(guān)系。據(jù)資料報(bào)道，有關(guān)專家測(cè)試發(fā)現(xiàn)溫度每提高5—10度，清潔程度將相應(yīng)的增加一倍。所以，根據(jù)此原理，我們?cè)诮窈笄鍧嵨锲窌r(shí)，不妨試試用溫水或熱水浸泡物品，然后立即清潔，您會(huì)發(fā)現(xiàn)效果有什么不一樣。
地板注意事項(xiàng)
地板每天都應(yīng)該拖一次。你先要用掃帚將地板打掃一次，保證地板干凈沒(méi)有灰塵。然后用加入清潔劑的暖水拖抹。地拖不宜浸得太濕，然后用清水清洗一遍。然后用光亮劑擦拭，但不要用得過(guò)量，因?yàn)槿绻饬撂瘢匕寤刈兊糜只杏湍?。一般說(shuō)來(lái)，地板一個(gè)月清洗一次就足夠了。
地面、墻面、玻璃、金屬等的清洗
地面

房間地面鋪設(shè)采用的材質(zhì)不同，所營(yíng)造的氛圍也不一樣，清潔的方法更不一樣。

地面按其性質(zhì)可劃分為硬地面、軟地面兩種。

1.硬地面分為有孔地面和無(wú)孔地面。有孔地面包括：花崗巖、水泥、云石、漢白玉等。無(wú)孔地面包括大理石、瓷磚、通體轉(zhuǎn)、水磨石等等。

2.軟地面也分為有孔軟地面包括：地毯、草墊、竹毯等；無(wú)孔軟地面包括：木地板、塑膠、橡膠
以及漆過(guò)的草墊、竹毯等。

按地面的方位劃分，地面又可分為外地面和內(nèi)地面兩種。
墻面
墻面大致分為硬墻面和軟墻面兩種。硬墻面又分為有孔硬墻面如：鋁網(wǎng)板。無(wú)孔硬墻面：玻璃、瓷磚、大理石等等。軟墻面分為有孔軟墻面如：壁布。無(wú)孔軟墻面如：粉刷過(guò)的墻面。

按墻面的方位可化分為內(nèi)墻及外墻兩種。
玻璃
玻璃大致包括如下幾種分類：伏法玻璃、鋼化玻璃、附膜玻璃、鍍膜玻璃、雙層中空玻璃、單向玻璃、控溫玻璃、變色玻璃。
金屬
金屬大致分為：有色金屬、黑色金屬和合金。

有色金屬它的抗氧化能力弱，易被氧化。黑色金屬的抗氧化能力強(qiáng)，不會(huì)輕易就被氧化。而我們通常所見(jiàn)到的合金，則是通過(guò)人工加工，是合成物具有原材料中所有的特性，故此，合金常被人看好。
織物
織物是大家公認(rèn)的最難清潔的物品，而且其敏感性最強(qiáng)。我們一般把植物分為天然植物與合成化學(xué)織物。天然織物按其原料不同，分為動(dòng)物天然織物和植物天然織物。動(dòng)物天然織物屬于低脫脂物，故清潔時(shí)應(yīng)采用防脫脂的清潔劑，以免影響它的性質(zhì)。植物天然織物，則是采用了純天然的植物纖維制作而成，一般使用普通的清潔劑就可以了。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們所接觸的織物普遍為合成的化學(xué)織物，必須根據(jù)酸堿性選擇不同的清潔劑。
清潔劑
清潔劑的分類，在清潔服務(wù)行業(yè)中，一般清潔劑可分為酸性清潔劑、堿性清潔劑、養(yǎng)護(hù)液、蠟劑以及其它。我們?cè)谶M(jìn)行物品的清潔時(shí)，所遵循的原理是酸堿中和原理。根據(jù)清潔對(duì)象的酸堿性，選擇酸堿性不同的清潔劑。
酸性清潔劑的特性是，該種清潔劑不可稀釋，它一般是直接使用，如遇酸度較高的清潔劑時(shí)切忌用手直接接觸。屬酸性清潔劑的有：衛(wèi)生間的廁清、通渠粉、瓷凈等。
使用堿性清潔劑的主要目的是去除物體表面的油漬。堿性清潔劑在使用前必須兌入一定比例的水，讓清潔劑充分溶解在水中，用這種水溶液對(duì)物品直接清潔。常見(jiàn)的堿性清潔劑有：低泡、高泡、強(qiáng)力去油、堿性洗衣粉。
養(yǎng)護(hù)液屬油性，不可稀釋，直接用干布擦拭。如果想去除物體表面的養(yǎng)護(hù)液的話，可以采用堿性清潔劑用以去除。金屬上光劑、不銹鋼保護(hù)液、擦銅膏、檸檬上光劑等等都屬于養(yǎng)護(hù)劑類。
蠟劑一般包括：封地劑、速干蠟、免擦蠟、底蠟、面蠟、高分子蠟、棕櫚油等。
其它的清潔劑包括：空氣清新劑、洗手液、防靜電、電腦清潔劑、玻璃清潔劑等等。
真皮沙發(fā)怎樣保養(yǎng)
禁止使用酒精擦洗。避免放置在陽(yáng)光直射及潮濕處。
有油漬或奶油時(shí)，用干抹布吸干后，再用洗發(fā)精擦洗，最后再用清水擦洗干凈。
有圓珠筆油時(shí)，應(yīng)盡快用橡皮擦，擦掉即可。
若有油垢或污垢產(chǎn)生，先用肥皂水擦洗，再用清水擦洗干凈。
沾有啤酒、碳酸鈉（小蘇打）、咖啡等物質(zhì)時(shí)，先用肥皂水擦洗，再用清水洗干凈即可。
用鮮奶清洗真皮，會(huì)使真皮更加光澤。
白色家具變色如何處理？
亮而潔白的家具一旦變色，便顯得難看。如果用牙粉（或牙膏）來(lái)擦拭，便可改觀。但是要注意，操作時(shí)不要用力太大，否則，會(huì)損傷漆膜而適得其反。