一、人們生存在電磁波的海洋里，電磁波是生活的“無(wú)形伴侶”
早在1873年人們就發(fā)現(xiàn)變化的電場(chǎng)會(huì)產(chǎn)生變化的磁場(chǎng)，變化的磁場(chǎng)也會(huì)產(chǎn)生變化的電廠，這種交替產(chǎn)生的波，會(huì)像水波、聲波一樣由遠(yuǎn)而近地傳播。這種波就是電磁波。
一百多年來(lái)，無(wú)線電報(bào)、廣播、無(wú)線電話、導(dǎo)航、雷達(dá)、傳真、電視、無(wú)線電遙控、遙測(cè)、遙感、衛(wèi)星通訊、射電天文等裝置像雨后春筍般先后涌現(xiàn)，人類發(fā)現(xiàn)了電磁波，又使電磁波服務(wù)于人類。
現(xiàn)在人們已經(jīng)清楚地知道：任何動(dòng)植物的細(xì)胞都能發(fā)射微弱的無(wú)線電波。如人體發(fā)出的最強(qiáng)烈的電波，是在尖細(xì)的手指上；就是吶小小的豆芽，也在永不停息的發(fā)射著電信號(hào)。電磁波充滿著整個(gè)宏觀宇宙，同時(shí)也存在與微觀世界，在空氣不存在的地方電磁波都用樣的存在。可見(jiàn)，電磁波一直是人類生活的“無(wú)形伴侶”。
二、室內(nèi)電磁輻射來(lái)源
室內(nèi)環(huán)境的電磁場(chǎng)來(lái)自以下三個(gè)方面
1.家用電器或者電子設(shè)備，如家用微波爐、電磁爐、電飯鍋、抽油煙機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電視、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話、照明設(shè)備、各種電線等每天都產(chǎn)生著電磁輻射。
2.室外的電磁輻射源輻射到室內(nèi)，如衛(wèi)星通訊，雷達(dá)、無(wú)線電導(dǎo)航、無(wú)線電調(diào)幅廣播和調(diào)頻廣播等。
3.地球上，主要由太陽(yáng)和雷電活動(dòng)形成的低強(qiáng)度、低頻電磁場(chǎng)等也可輻射到室內(nèi)。
電磁波的影響，在生活中有時(shí)能感覺(jué)到，如打電話時(shí)與收音機(jī)距離過(guò)近會(huì)發(fā)出尖叫；洗衣機(jī)、電吹風(fēng)機(jī)開(kāi)機(jī)時(shí)對(duì)鄰近電視機(jī)的圖像產(chǎn)生干擾等。
電磁輻射超過(guò)一定強(qiáng)度后，稱為電磁污染。
三、電磁輻射的性質(zhì)
凡是導(dǎo)體通電，產(chǎn)生電場(chǎng)，電場(chǎng)又轉(zhuǎn)化為磁場(chǎng)，即產(chǎn)生電磁波。電磁輻射按頻率可分為中頻、高頻、甚高頻、超高頻、特高頻、極高頻，超高頻以上的波段稱為微波。
在長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中，人類和一切生命對(duì)低強(qiáng)度、低頻率的電磁波已經(jīng)適應(yīng)，但電器和電子設(shè)備的迅速發(fā)展和大量引入室內(nèi)，大大改變了人類生存的電磁輻射環(huán)境。
電磁波具有遠(yuǎn)距離的傳輸性和對(duì)物體的穿透性。電磁波在生物體內(nèi)的穿透、傳輸和吸收，不僅取決于電磁波的頻率、強(qiáng)度和極化方向，還與生物體的大小、形狀、內(nèi)部結(jié)構(gòu)及其電特性有關(guān)。當(dāng)電磁波入射到生物體時(shí)，由于生物組織的介電常數(shù)比空氣大得多，進(jìn)入組織內(nèi)波長(zhǎng)明顯縮短。在組織內(nèi)的穿透深度則隨頻率增大和組織含水量的增多而降低。
四、電磁輻射污染對(duì)人健康的影響
人們?cè)缫寻l(fā)現(xiàn)，牛、馬、羊等動(dòng)物都不愿意在高壓輸電線路下活動(dòng)，甚至地下的老鼠也要到別的地方去生活。有些地方高大的電報(bào)塔、電視塔或轉(zhuǎn)播站建在人口稠密的地區(qū)，就會(huì)對(duì)周圍環(huán)境造成嚴(yán)重污染，周圍樹(shù)木也往往發(fā)生大面積生長(zhǎng)不良甚至死亡。
隨著城市中微波通信設(shè)備的增加和各類高頻加熱、射頻理療、微波干燥設(shè)備大量進(jìn)入人類生活，微波干擾問(wèn)題也日益嚴(yán)重，時(shí)時(shí)刻刻不聲不響的對(duì)生物體構(gòu)成潛在傷害。
微波對(duì)機(jī)體的作用是微波電場(chǎng)與組織內(nèi)分子固有的電廠發(fā)生作用，是組織分子的動(dòng)能和勢(shì)能發(fā)生改變、進(jìn)行能量交換的結(jié)果。
微波對(duì)機(jī)體的效應(yīng)可分為“致熱效應(yīng)”和“非致熱效應(yīng)”。
致熱效應(yīng)：電磁輻射產(chǎn)生的熱量太快太多，高于人體的調(diào)節(jié)能力，就會(huì)導(dǎo)致人體溫度急劇升高，從而可能破壞人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和水分子。體內(nèi)眼睛和睪丸含水量較多，幾乎沒(méi)有脂肪層的保護(hù)，易受微波致熱效應(yīng)的危害。只有較高強(qiáng)度的電磁輻射才會(huì)產(chǎn)生熱效應(yīng)，對(duì)居室環(huán)境來(lái)說(shuō)，家用電器產(chǎn)生的電磁場(chǎng)強(qiáng)度不足以引起機(jī)體的熱效應(yīng)，除非靠近特殊的高能天線或者沒(méi)有屏蔽的大功率放大器。
非致熱效應(yīng)：這種效應(yīng)產(chǎn)生的機(jī)理目前尚不清楚。有學(xué)者認(rèn)為低強(qiáng)度微波可影響神經(jīng)系統(tǒng)的膜電位，引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，繼發(fā)多系統(tǒng)器官功能紊亂。有人認(rèn)為即使相當(dāng)?shù)偷碾姶泡椛湟材芨淖僒淋巴細(xì)胞的功能和細(xì)胞膜電化學(xué)信號(hào)等。
不少研究報(bào)告認(rèn)為電磁輻射對(duì)人健康危害最主要的臨床表現(xiàn)是神經(jīng)衰弱綜合癥?；颊呖沙霈F(xiàn)頭昏、乏力、睡眠障礙、多夢(mèng)、記憶力減退、易疲勞、情緒不穩(wěn)定等癥狀。檢查可見(jiàn)心動(dòng)過(guò)速或心動(dòng)過(guò)緩、血壓不穩(wěn)，多汗、心悸、手指輕顫、指甲脆弱；女性常見(jiàn)月經(jīng)周期紊亂，男性可出現(xiàn)性功能減退。微波作用與睪丸，可引起暫時(shí)性不育、活精子減少、精子活動(dòng)能力下降，脫離接觸后數(shù)月可恢復(fù)。
如果長(zhǎng)期接觸的微波強(qiáng)度在80~100mW/㎝2時(shí)，可引起眼睛晶狀體小片狀渾濁，促發(fā)晶狀體老化，嚴(yán)重的可形成白內(nèi)障。長(zhǎng)期以來(lái)，國(guó)際上不同學(xué)派對(duì)電磁輻射的生物學(xué)效應(yīng)持不同觀點(diǎn)，制定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。以美國(guó)為首的西方學(xué)派認(rèn)為，射頻輻射對(duì)人體的危害主要是致熱效應(yīng)，制定的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)為10mW/㎝2；以前蘇聯(lián)為代表的東方學(xué)派則認(rèn)為，電磁輻射的作用機(jī)制除致熱效應(yīng)外，尚存在非致熱效應(yīng)，所制定的標(biāo)準(zhǔn)較嚴(yán)格，為10uW/㎝2。我國(guó)公眾照射劑量限制為40uW/cm2。
據(jù)國(guó)家環(huán)?？偩值膱?bào)告，城市中無(wú)線尋呼臺(tái)大量無(wú)需增加，使一些基站附近高層居民樓窗口處的電磁輻射功率大400uW/cm2。已超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。
已投入使用的手機(jī)絕大多數(shù)超過(guò)50uW/cm2的非固定微波輻射限制，一般超標(biāo)幾倍至幾十倍，最高可達(dá)200倍。
五、電磁輻射的防護(hù)
盡管目前在電磁輻射對(duì)人類危害的機(jī)理、嚴(yán)重程度、所制定的標(biāo)準(zhǔn)是否合理等方面存在著較大的分歧，但從安全角度出發(fā)，我們應(yīng)該重視對(duì)電磁輻射的防護(hù)。
1、防護(hù)原則
a.時(shí)間防護(hù) 電磁輻射的強(qiáng)度越大、時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)健康危害越大，可采用縮短暴露時(shí)間的措施進(jìn)行時(shí)間防護(hù)，也就是盡可能減少開(kāi)啟電器的時(shí)間，不使用時(shí)及時(shí)關(guān)閉。
b.距離防護(hù) 電磁輻射的強(qiáng)度隨著距離的增加而迅速減少，距離防護(hù)是另一種有效的防護(hù)措施。人與家用電器之間應(yīng)盡可能拉大距離。
c.強(qiáng)度防護(hù) 避免多種辦公設(shè)備和家電同時(shí)啟用，以減少電磁輻射的強(qiáng)度?；虿捎帽匾钠帘谓档碗姶泡椛鋸?qiáng)度。
d.屏蔽防護(hù) 水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多方幾瓶水。不過(guò)必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。
2.產(chǎn)生電磁輻射的家用電器及防護(hù)
按照家電工作頻率的大小，可分為超低頻、中頻和微波頻段。在相同的工作強(qiáng)度下，家電工作頻率越高，對(duì)人體的輻射作用越明顯。
現(xiàn)在的家庭生活已經(jīng)電氣化，不要以為只有電腦、電視的大型家電的輻射才會(huì)對(duì)人體造成不良的影響。其實(shí)，一些經(jīng)常使用的小家電如使用不當(dāng)也會(huì)對(duì)人體危害。下面按常用家電不同類別分述其特性和防護(hù)。
a.超低頻家電
電動(dòng)剃須刀、電吹風(fēng) 這些與人體接觸較緊密，又會(huì)經(jīng)常使用的小家電，每次使用時(shí)間越短越好，開(kāi)啟和關(guān)閉電源時(shí)盡量離身體遠(yuǎn)一些，最好將電吹風(fēng)于頭部抱持垂直。否則時(shí)間長(zhǎng)了，很容易感到頭昏腦脹。使用時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)離兒童。
吸塵器 使用時(shí)產(chǎn)生較強(qiáng)電磁輻射，實(shí)驗(yàn)表明，與吸塵器抱持70cm以上，輻射量最小。
電熨斗 把溫度一次加熱到位，用一會(huì)兒再繼續(xù)加熱，不要邊加熱邊熨衣服，使用時(shí)遠(yuǎn)離兒童。
加濕器 不宜離人體過(guò)近，使用時(shí)盡量抱持1m以上距離，輻射量最小。
電飯鍋 雖然輻射小，但盡量放在遠(yuǎn)離兒童的地方。
電磁爐 現(xiàn)在越來(lái)越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時(shí)間不要太長(zhǎng)
電熱毯 電熱毯通電后會(huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)，產(chǎn)生電磁輻射，貼身使用對(duì)孕婦和孩子尤其不適合。孕婦如果使用電熱毯，長(zhǎng)時(shí)間出于這些電磁輻射當(dāng)中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。在使用時(shí)，最好在預(yù)熱后將電源斷開(kāi)再入睡。
空調(diào)、電冰箱等其他超低頻電器應(yīng)與人保持一定距離。
b.中頻家電
臺(tái)式電腦 主機(jī)的后、側(cè)面輻射較大，最好不要敞開(kāi)使用。電腦操作時(shí)，人體與電腦后側(cè)和兩側(cè)的距離不應(yīng)少于10cm。
筆記本電腦 輻射集中在鍵盤(pán)上，最好使用外界鍵盤(pán)。電腦開(kāi)機(jī)屏幕亮起的瞬間應(yīng)遠(yuǎn)離屏幕。女性電子計(jì)算機(jī)從業(yè)人員應(yīng)定期進(jìn)行職業(yè)健康監(jiān)護(hù)，并加強(qiáng)個(gè)人保健，每日凈作業(yè)時(shí)間應(yīng)控制在5小時(shí)之內(nèi)婦女妊娠3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免從事電子計(jì)算機(jī)操作，3個(gè)月后應(yīng)限制操作時(shí)間，每周不應(yīng)超過(guò)15~20小時(shí)。
CRT電視 即普通電視，其后面輻射較大，觀看時(shí)需保持一定距離，尤其是兒童。看電視時(shí)最好保持2m的距離，室內(nèi)有適當(dāng)照明，看電視時(shí)間不要連續(xù)超過(guò)兩小時(shí)?？赐觌娨曄聪茨槪皶r(shí)清理面部皮膚吸收的輻射物質(zhì)。
液晶電視、等離子體電視 雖然比傳統(tǒng)老式電視輻射小很多，但仍存在一定隱患，看電視時(shí)，至少離電視機(jī)1m遠(yuǎn)。
無(wú)線鼠標(biāo)和鍵盤(pán) 因?yàn)槭菬o(wú)線的鼠標(biāo)和鍵盤(pán)，所以在發(fā)射和接受操作信號(hào)的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生輻射。
電視、顯示器 液晶產(chǎn)品的賣(mài)點(diǎn)就是輻射較小，消費(fèi)者可以放心使用。
c. 微波頻段電器
微波爐 微波爐的工作頻率在915~2450MHz之間。門(mén)縫處輻射最大，啟動(dòng)時(shí)輻射最大，輻射范圍可達(dá)7m。微波爐的微波輻射，會(huì)擾亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起頭疼、頭昏、記憶力減退、失眠。使用時(shí)，人體一定要距離0.5以外，眼睛不要直視，平時(shí)還要注意爐內(nèi)的清潔衛(wèi)生。
手機(jī)和無(wú)繩電話 手機(jī)使用頻率非常高，其輻射強(qiáng)度也很大，工作頻率在1800~2000Hz。手機(jī)是隨身攜帶的通訊和信息工具，它的使用已相當(dāng)普遍，因?yàn)樗褂脮r(shí)產(chǎn)生電磁輻射，對(duì)其危害備受關(guān)注，研究結(jié)果也存在不同結(jié)論。
12歲以下兒童除非緊急情況盡量不使用手機(jī)
用手機(jī)通話時(shí)盡量應(yīng)用免提設(shè)備和有線耳機(jī)，不用無(wú)線耳機(jī)，盡量發(fā)送短信。
在家中盡量不要用無(wú)繩電話
在信號(hào)弱的地方使用手機(jī)，產(chǎn)生的輻射會(huì)更強(qiáng)，另外，使用手機(jī)時(shí)盡量左右耳朵輪換聽(tīng)。
手機(jī)最好放在包中，因?yàn)槭謾C(jī)輻射一般達(dá)0.9m范圍。兜里放手機(jī)時(shí)，電池一面朝外，貼身放手機(jī)時(shí)，最好選擇“飛行”和“離線”。
手機(jī)要定期清洗，清楚沾染的細(xì)菌、病毒生物，用手機(jī)后進(jìn)食前一定要洗手。特別是兒童青少年，避免一邊打手機(jī)一邊抓零食。
